Бронхиальная астма

Здравствуйте! У меня часто болеющий ребенок, давно хотела начать его закаливать, но все что-то мешало. В книге прочитала,что закаливание лучше начинать в период: июнь-сентябрь, так что лучше опять отложить. И второй вопрос, можно узнать мнение по поводу дыхательных упражнений, основанных на удлиненном выдохе, так называемая гипоксическая тренировка организма.

Елена писал(а):Здравствуйте! У меня часто болеющий ребенок, давно хотела начать его закаливать, но все что-то мешало. В книге прочитала,что закаливание лучше начинать в период: июнь-сентябрь, так что лучше опять отложить. И второй вопрос, можно узнать мнение по поводу дыхательных упражнений, основанных на удлиненном выдохе, так называемая гипоксическая тренировка организма.

Вопросы закаливания и дыхательных упражнений рассмотрены в книге д-ра В.Н. Солопова "Астма. Как вернуть здоровье" http://health.astma.ru